Por: Víctor Elías
Las universidades españolas en una investigación que han realizado indica que la cerveza ayuda a recuperar sales gracias a una "alta presencia de elementos antioxidantes".
Un estudio llevado adelante por la Universidad de Granada, la de Barcelona (UB), y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) señala que la cerveza es una bebida "eficaz" para la rehidratación luego de una intensa práctica deportiva. Tras llegar a la conclusión, los especialistas que trabajaron en la investigación señalaron que esta "es una bebida idónea en la dieta de los deportistas".
El profesor Joan Ramón Barbany, de la UB, explicó que la cerveza es beneficiosa para deportistas dado que "tiene una alta presencia de elementos antioxidantes, derivados de su origen vegetal, que combaten la aparición de radicales libres". Esto significa que la bebida ayudaría a disminuir efectos del esfuerzo físico, como "los dolores musculares, la fatiga y el fenómeno conocido como sobre entrenamiento".
Además, las vitaminas, minerales, y carbohidratos que forman esta bebida pueden colaborar en "la recuperación del metabolismo hormonal e inmunológico de los deportistas tras el ejercicio físico". Por otra parte, los especialistas destacaron que el consumo de cerveza como hidratante tras un deporte debe realizarse "en dosis moderadas" para poder dar resultados positivos. Interesante, verdad.
Fuente: http://noticias.latam.msn.com/articulo.aspx?cp-documentid=20691236
La mirilla
En una pequeña aldea, había un joven que estaba enamorado de una princesa.
Sin embargo, la ilusión del muchacho era casi nula, al ver que la chica no se fijaba en él. Esto le desilusionó, pero en su interior se dio cuenta que algo no conjugaba. En ese pueblecito, había un anciano muy amigo de todos, se dirigió a la casa de este y le comento lo que quería hacer; sin dudar el abuelo le animó “esto es apenas lo que has hecho, ella ve en ti algo particular, pero no puede de la noche a la mañana hacer caso a tus inquietudes, te tiene que conocer y no importa lo que estés haciendo, no interesa si eres un buen muchacho, lo que primero es que ella se fije en ti y tu, sin prejuicios búscala, se oportuno, no la molestes cuando ella no puede, tienes que ser cauteloso y se tu mismo”. Aquel instante, parece le iluminaban estas palabras a Franck el enamorado de Malina. Pero, no fue suficiente.
Franchis, como le llamaban los amigos de la cuadra. Cada día buscaba la fórmula para hacer que la chica de su esperanza cambiará la forma de verlo, más aun no eran amigos y esto no le ayudaba en nada al pequeño ratón, como le denomino el anciano. Esto parecía inalcanzable y, lo mejor que le puede pasar a cualquier enamorado, es el ánimo que le daban sus amigos y amigas, quienes se daban cuenta de los ojos de luz, la clara ilusión y el gesto de hombre perdido, cuando la veía pasar por la calle al amor de su herida(Malina). Nadie le restaba importancia, todos le apoyaban como a buen jugador del deporte.
En contra parte, la situación parecía, empezaba a cambiar. Malina principiaba a sumarle importancia, por lo que mantuvo al pretendiente como:
A un agente de seguridad: “atento a cualquier movimiento a favor suyo”.
El tema se convirtió en el argumento de visita al sabio del rancho, pues Franck volvió a conversar con él, en aquella estancia donde susurraba el canto de un par de canarios, - única compañía del viejito -. Quien respondía alegre: “Las cosas se dan cuando se tienen que dar. Y eso si eres creyente en aquel que hizo todo, no entenderás nada de lo que sucede si no le comentas a él mismo. Yo te puedo animar y darte algunos pasos para conquistarla, pero él es quien decide si puedes ser el caballero para ella”. Las cosas se ponían en sobre mesa; - Dios -. El chavalo pregunta, ¿he llevado tanto tiempo para ver si puedo ser amigo de ella y me hablas de Dios? Sí, es verdad. Nunca podrás darle valor a algo que consigues fácil. Cuando obtienes algún objeto material, tienes que ganarlo con el sudor de tu frente, de lo contrario no tendrás nada regalado, y El (Dios) es el dueño de todo”, respondió aquel hombre.
Frank comprendió que no era cosa de tontos lo que sucedía, y entendió que lo que hacía era real, tan real que estaba formando cosas que no todos los mortales pueden disfrutar y, si le vemos el amor a aquella mujer, ni dudarlo; era una amor que se desgranaba del noble corazón de aquel juvenil _ con esencia del interior mismo del corazón _ . El anciano después de tanto tiempo, volvió a Frank y le dijo: (Sospechando la realidad del pequeño ratón)
“Cuando no se quede contigo y se vaya síguela.
Si habla tímidamente con vos, entiéndela.
Cuando quieras besarla o abrazarle y se haga para atrás
Abrázala muy fuerte.
Cuando se le quede mirando a tus labios bésala.
Cuando te dice te ¡amo!
abrázala y no la dejes ir.
Cuando te expresa algo de ella
Bésala y dile cuanto la amas
Cuando se quede callada
Pregúntale que le sucede.
Cuando te ignore
Dale tu atención.
Cuando la veas desarreglada
Dile que se ve hermosa.
Cuando la veas llorando
No le digas nada, solo abrázala.
Cuando este asustada
Protégela.
Cuando ponga su cabeza en tu hombro
Levanta su cabeza tantito para besar sus labios.
Cuando te robe tu sweater favorito
Deja que se lo quede y que duerma con el una noche.
Cuando no te contesta por mucho tiempo
Asegúrate de que todo esté bien.
Cuando parezca que tiene frio
Dale tu chamarra.
Cuando dice que te quiere
En verdad te quiere más de lo que te imaginas.
Cuando te cuente un secreto
Guárdalo muy bien.
Cuando te mire fijamente a los ojos
Dale un beso y una flor.
Cuando te extraña
Esta doliendo por dentro.
Cuando le rompes el corazón
El dolor nunca se va.
Cuando ella te envié un mensaje
esta esperando que tu lo leas.
-Quédate en el teléfono con ella aunque no estén diciendo nada
-Cuando le preguntes si algo anda mal, y te dice que no, no le creas
-Porque 10 años después aun se va a acordar de ti
-Llámala a las 12 de la madrugada en su cumpleaños solo para decirle que la amas
-Llámale antes de que te vayas a dormir y en cuanto de despiertas
-Trátala como lo mas importante en tu vida
-Quédate con ella cuando este enferma
-Regálale el mundo
-Cuando este aburrida o triste, invítala a salir
-Hazle saber que es importante
-Bésala bajo la lluvia
Por: Víctor Elías 